sobre el blog

El blog busca concientizar a todas las personas para que conozcan las diferentes formas de comer saludable y poder gozar de un peso adecuado.

Además de eso, también se busca establecer rutinas de ejercicio como complemento para la perdida de peso y tonificación del cuerpo.

Todo el contenido aquí escrito está realizado por expertos en el área de perder peso, nutrición e instructores de rutinas.